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Salud & Deporte
Calistenia Fit con tu Propio Peso
¿Sabías que puedes marcar tus músculos SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNASIO? Con el programa CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO, mejora tu cuerpo y tu vida de forma práctica y segura. Aprende este entrenamiento para que formes un cuerpo y una mente más fuerte sin usar pesas. Desarrolla piernas y brazos con unas abdominales de revista. Conoce cualquier cantidad de ejercicios que nunca pensaste que existían para verte VERDADERAMENTE FIT. Y lo mejor de todo, desde un parque o la comodidad de tu casa.
Yoga para el Bienestar
La rutina del día a día nos exige enfrentarnos a situaciones difíciles. Con una respiración consciente y una postura correcta podemos manejarlas. Con el Master Class YOGA PARA EL BIENESTAR, le darás tranquilidad a tu mente, ganando confianza para sentirte más liviano. Aprende posturas de Hatha Yoga para lograr la prosperidad y el bienestar que necesitas.
Músculos de Piedra – Entrenamiento Fitness
Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca. Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (crecimiento de las células musculares). Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular.
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